​La sonothérapie est une pratique de bien-être qui utilise les sons et les vibrations pour favoriser la détente et l’harmonisation du corps et de l’esprit. Elle s’appuie sur des instruments comme les bols tibétains, les gongs ou les diapasons, dont les fréquences agissent en profondeur pour apaiser le mental, relâcher les tensions et améliorer la sensation de bien-être. Cette approche est souvent utilisée pour réduire le stress, favoriser la relaxation et accompagner un travail énergétique global. 

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Le bain sonore est une forme de sonothérapie immersive où l’on se laisse “baigner” dans les sons et les vibrations. Allongé(e) confortablement, le participant reçoit les fréquences produites par différents instruments comme les gongs, les bols tibétains ou les carillons...

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Au cours de ces séances, j'accompagne les instruments avec le chant intuitif.

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​Atelier (places limitées)